Frutinha vermelha que ganhou fama mundial e entusiasmou o mundo fitness, a Goji Berry é considerada um superalimento e carrega no seu pequeno tamanho uma lista extensa de grandes benefícios para a nossa saúde e para o emagrecimento.Superalimentos são aqueles que possuem vários benefícios à saúde, que vão muito além do seu valor nutritivo. Normalmente os alimentos dessa categoria possuem uma combinação de aminoácidos, vitaminas, ácidos graxos essenciais e antioxidantes.
Os benefícios de Goji berry incluem:
- Retardar o processo de envelhecimento;
- Ajudar a prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares e inflamatórias, assim como câncer;
- Regular o trânsito intestinal;
- Aumentar a sensação de saciedade;
- Promover a perda de peso;
- Diminuir o açúcar no sangue;
- Manter o colesterol em níveis normais.
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